5 dni

Augmentin (mała częśtotliwość skutków ubocznych względem nerek - tylko przy dużych dawkach ~mono jest ok) utrzymuje się w organizmie 5-7 dni, także jeśli skończyłeś brać tydzień temu, to bez problemu możesz zacząć znów suplementację.

Tez 3 razy po 10 ciezkich serii na ławie :D bo... klepie cykl siłowy. a takto RAZ na 5-7 dni !!! wiec nie wiem co zaznaczyc ;)

[...] Za to dużo pracy i stresów :( Wydaje mi się, że suplement trochę mnie wspomógł. Nie odczułem jakieś rewelacyjnej poprawy, ale trochę mniejsze zmęczenie i znużenie na koniec dnia. Regularnie pijam po ok. 3 kawki dziennie. Teraz kończę opakowanie żen-szenia (i już nie kupuje więcej), od tygodnia dorzucam chela-mag (2kaps/dziennie). Przed [...]

[...] fiolke, nic nie boli zero gorączki. Jakiś felerny towar był. Widać po wynikach testosteron 1600 teraz po trzech strzalach juz 3300. Ale estro stoi, biorę 0.5tabsa co trzy dni do każdego strzału. Prolka w widelkach. Jak brać arimidex teraz? Dla porównania wstawiam wyniki na tym dziadostwie i na aktualnym towarze. Różnica 3.5 tyg między [...]

18-21 dni po ostatnim szocie omena robisz odblok. 1-4 po 100mg clom 5-20 po 5mg clom

5-HTP NOW FOODS 120 kaps a 100mg cena 199zł przeslka wliczona w 2 dni, nie do negocjacji

ok tak wiec pierwsze pytanie biore sam winstrol czuje sie blogo 6 dni i 5 kg wiecej i mam 10 tabletek clomidu na odblokowanie bo podobno trzeba sie odblokowac po wszytkim ale ale ja mam sklonnosc do syfow bo trenuje na macie i mam czesto zmiany na twarzy i boje sie ze po clomidzie bede mial jeszce wiecej syfow i chialbym sie odblkowac nie [...]

w dni nietreningowe nie bralem, czyli wychodzilo 5-6 razy na tydzien

5g po treningu i 5 w dni dnt ? Zmieniony przez - NorberciK333 w dniu 2016-12-11 16:38:41

Chodzi ci o dni nie treningowe rozumiem ? Stary laduj krete jak tam wolisz ;) Rano i po treningu w treningowe a nie treingnowe jak ci zalezy na 10 g a nie na 5 to to jest obojetnie kiedy zjesz, ale na nocke nie lepiej jakis twarog albo shake bialkowego?

[...] - węgle, w sumie są takie sobie, a ty widzę że masz pełnowartościowe posiłku więc nie musisz brać po treningu, możesz odstawić na jakiś czas. Białk - braki w diecie BCAA - 1g czystych bcaa na 10kg masy ciała. W 10g prochu bcaa xplode jest 6g czystych bcaa. Bierz przed hiit/aerobami i po treningu siłowym. W dni nietreningowe nie ma potrzeby.

....5 tys jednostek starczy ?? hcg brac tylko przez 10 dni ?? to ty napisałeś że z jajami ok więc 5000iu na pobudzenie wystarczy jak masz gino to leć do konca odbloku z nolvą Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-17 10:05:59

Jezeli koniecznie chcesz trening, na 4 dni, to tak to widze... klatka: wyciskanie sztanki na lawce poziomej 12 10 8 6 wyciskanie Hantli na lawce skosnej (w gore) 12 10 8 6 Pompki na poreczach 2 serie rozpietki 2x12 Biceps: uginanie ramion z gryfem lamanym 3x10 uginanie przedramion ze skretem ze sztangielkami 3x10 Poniedzialek: plecy: Martwy Ciag [...]

[...] przy 45 min x 4 praktycznie stanelo w miejscu, teraz probuje interwaly jak narazie zlecialo 0.5 wiec zobaczymy jak dlugo. Jak sie ma taka dieta w dzien nietreningowy ? bo ja posilek potreningowy zastepuje B+T o takiej samej kaloryce. , przzewaznie losos, odnosnie kardio robiac split 4x na tydzien zostaje teoretycznie tylko 3 dni na interwaly ?

No to ze sprzetu to mam 3sztangi jedna łamana i dwie proste mam 159kg cięzaru 3 chantle atlas samorubke ławeczke,i przez te 5 mjechow ćwiczyłem według planu gotowca ktorego wziołem z neta ale niestety usunołem go pare dni temu bo robiłem formata koma;] niewjem co jeszcze moge powjedzec jak cos jeszcze to mowcie!!

[...] KLATA:107 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadadne (cykle na mono i stackach) 8.TRENING:4 dni w tyg 9.CEL CYKLU:masa ,sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14.SKLONNOSC [...]

1- nogi 2- plecy 3- klata 4- barki 5- biceps 6- triceps 7- przedramie 8- brzuch :) Jeśli tydzień Twój ma 8 dni to powodzenia

[...] , nie bede robił nowego tematu bo nie ma sensu ... więc , kupiłem mono krety w tabletach 400 sztuk . i zalecane jest brać najpierw z fazą nasycenia , przez pierwsze kilka dni od 30 do 15 tabletek ... dzielone to na porcje po 5 sztuk ... gdzieś znowuż czytałem , że owa faza nasycenia nie ma sensu ... jak więc jest najlepiej sobie podjeść ową [...]

no niesttety, na poczatku robilem 5 i po 10 powtorzeniach mialem takie skorcze ze reka nie moglem ruszyc, a potem zrobily mi sie takie zakwasy w bicach ze 4 dni nie moglew w lokciu wyprostowac:(

Biorę od 3 dni, dziś 2,5 tabletki ale już mi łapy chodzą, temp 37,4 wczoraj miałem i skurcze tez się juz saczynają, mi to tam nie zawadza w codziennym zyciu ale nie wiem po czym mam w takim razie stwierdzić że już nie powinienem zwiekszać dawki?